ATELIER NATUROPATHIE
Par Marine Séjourné
Naturopathe
L’organisme a besoin de maintenir ce que l’on appelle l’équilibre acido-basique, soit le bon pH dans l’ensemble des composants de notre corps (cellules, fluides, organes…). C’est cet équilibre qui nous maintient en bonne santé. Or, nos modes de vie, notre alimentation, le stress…etc déséquilibrent souvent ce pH et acidifient notre organisme.
A l’occasion de cet atelier nous allons chercher à comprendre ce qu’est l’équilibre acido-basique, ce qui peut le perturber, et de quelle manière. Nous verrons que réussir à changer, même très légèrement, nos habitudes, aide notre corps à maintenir l’équilibre.
Enfin, nous découvrirons les vertus des vinaigres aromatisés tant pour la cuisine que pour la santé de notre corps, de notre peau ou de nos cheveux.
Nous fabriquerons nos propres vinaigres aromatisés de plantes médicinales, et chacun·e repartira avec le vinaigre qu’il/elle aura préparé (25cl).
Je fournis le vinaigre bio, l’ensemble des fleurs aromatiques et médicinales nécessaires à la fabrication, ainsi que les conserves avec lesquelles chacun·e repartira. Les participant·es peuvent ramener leur propres conserves s’ils/elles le souhaitent.
Si vous le pouvez, apportez un bocal de 25cL
Vinaigre et plantes fournis (prix libre)