Initiation au shiatsu : le kata des jambes

Avec Marie – contact[arobase]latelierdutao.fr / 06 85 quatre-vingts 71 20
Sur inscription
Prix libre

Un atelier de 2h30 pour apprendre comment soulager les jambes de vos proches par la pratique du Shiatsu Traditionnel de confort.
Le Shiatsu est un massage énergétique venu du Japon. Il signifie « pression des doigts ».
Ce massage se pratique au sol sur un tapis et la personne massée reste habillée.
Par des pressions des pouces, des paumes des mains ou des étirements exercés sur des lignes énergétiques appelées « méridiens », le praticien amène la personne qui reçoit le soin à se relâcher en profondeur, permettant ainsi à l’énergie vitale (ou Ki) de circuler librement à travers tout le corps.
Lors de cet atelier d’initiation, nous apprendrons comment appréhender le toucher, quelle posture nous pouvons adopter pour offrir à notre partenaire une pression la plus efficace et agréable possible en respectant nos limites et celles de l’autre.
Après une série d’exercices pour délier nos propres tensions par des auto-massages, nous apprendrons le kata des jambes en position dorsale. Nous travaillerons en binôme et alternerons entre « donner et recevoir » le shiatsu afin d’intégrer le kata aussi bien par la pratique que par l’intégration des sensations en recevant le massage.