29 Oct

Pilates tous niveaux - Basiques

jeudi 29 octobre    
8h45 > 9h45
Cours tous niveaux, recommandé pour débuter ou affiner les fondations de sa pratique. On renforce tout son corps en passant d’abord par le centre et [...]
29 Oct

Pilates seniors

jeudi 29 octobre    
9h45 > 10h45
Cours tous niveaux, recommandé pour l’âge senior et les petits maux qui peuvent naturellement venir avec. On renforce tout son corps en passant d’abord par [...]
29 Oct

Pilates tous niveaux - Basiques

jeudi 29 octobre    
11h45 > 12h45
Cours tous niveaux, recommandé pour débuter ou affiner les fondations de sa pratique. On renforce tout son corps en passant d’abord par le centre et [...]
29 Oct

Pilates intense

jeudi 29 octobre    
12h45 > 13h45
Cours recommandé pour les initiés au Pilates qui cherchent à progresser en intensité. Sur des fondations solides on peut charger les exercices avec progressivité pour [...]