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SUMMARY:Pilates soutenu
DESCRIPTION:Cours de Pilates complet\, alliant conscience corporelle\, dét
 ente des tensions parasites\, renforcement du plus soft au plus intense au
  fur et à mesure de la séance. Le rythme est fluide et soutenu pour bén
 éficier d’une variété d’exercices et équilibrer/renforcer le corps
  à 360° en travaillant sa résistance physique. Ancrage\, force et lég
 èreté garantis. Votre professeur est diplômée en Pilates\, et éducatr
 ice sportive professionnelle ainsi que professeur de danse diplômée.\n\n
 Tous les mardis\nAvec Elsa - pilatesuzerche@gmail.com\nEn salle de danse\n
 30 sessions/an - 113€/trimestre
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