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 -2026-03-05-2026-03-13-2026-08-20/
SUMMARY:Pilates Basique Intense
DESCRIPTION:Salle de danse\n\nProfesseur : Elsa PERNOT\nInscriptions : pila
 tesmarengo@gmail.com\nTarif : 19 séances - 3 chèques de 70 euros soit 21
 0 euros.\nUne séance de Pilates quel que soit votre niveau\, ou on tonifi
 e le corps en profondeur\, et sur la résistance physique\, tout en l'allo
 ngeant sans l'écarteler !\nLa respiration\, la fluidité\, le centrage\, 
 sont au coeur de la pratique du Pilates\, tout le corps est sollicité dan
 s chaque mouvement...
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