Atelier « Mes émotions au service de ma boussole intérieure »

Date/heure
Date(s) - dimanche 3 avril
18h30 > 20h00

Transformer ses émotions pour devenir acteurice de sa vie : initiation au processus de la Communication NonViolente (auto-empathie)

Comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de soi face à une situation désagréable ou à une peur… Porter un autre regard sur nos émotions (inquiétude, tristesse, colère, joie) et en faire des forces, en comprenant leur message précieux. Apprendre à créer calme et tranquillité en nous-même : comment faire de nos émotions des alliées pour vivre une vie qui nous ressemble ?

Prix : 15€

Animé par Marie de l’Arbre aux minutes : 06 85 14 68 16 – Inscription à contact@larbreauxminutes.fr