Accroyoga

Date/heure
Date(s) - jeudi 15 février
9h15 > 10h45


La Dérive et la Petite Fabrique Solidaire proposent un cours d’accroyoga pour débutant.es entre 15 et 65 ans, sauf gros souci physique, à la salle de danse dans l’ancien lycée de garçons.

Pratique physique accessible à tous : forme d’acrobatie douce, dont le langage rappelle celui du yoga par ses « flows », travaille le gainage, la puissance, la souplesse et la créativité dans le mouvement. On y développe une grande capacité d’écoute de son propre corps, ainsi que de celui de l’autre. On porte, on voltige, on sécurise, on se muscle en douceur et on se découvre plein de capacités surprenantes. Avec Manu : 06 22 54 42 90  – Prix libre