Accroyoga
Date/heure
Date(s) - jeudi 28 septembre
9h00 > 10h30
Tous les jeudis de 9h à 10h30 la Dérive et la Petite Fabrique Solidaire proposent un cours d’acroyoga pour débutant.es à la salle de danse (dans l’ancien lycée de garçon) juste à côté de la PFS.
L’acroyoga est une pratique physique accessible à toutes et tous. Cette forme d’acrobatie douce, dont le langage rappelle celui du yoga par ses « flows », travaille le gainage, la puissance, la souplesse et la créativité dans le mouvement. On y développe une grande capacité d’écoute de son propre corps, ainsi que de celui de l’autre. On porte, on voltige, on sécurise, on se muscle en douceur et on se découvre plein de capacités surprenantes.
Ce cours est ouvert à toute personne entre 15 et 65 ans, sauf gros souci physique. Ahdésion à l’association nécessaire – Prix libre