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SUMMARY:Pilates senior
DESCRIPTION:Tous les jeudis Avec Elsa - pilatesuzerche[arobase]gmail.com 30
  sessions/an - 113€/trimestre Cours tous niveaux\, recommandé pour l’
 âge senior et les petits maux qui peuvent naturellement venir avec. On re
 nforce tout son corps en passant d’abord par le centre et l’équilibra
 tion de la posture\, en prenant en compte des pathologies éventuelles de 
 chacun\, sans pour autant réduire l’effort musculaire nécessaire au ma
 intien d’une bonne santé. L’effort physique qui repose sur la synergi
 e entre muscles permet de se muscler en même temps…
LOCATION:Salle de danse
URL:https://www.laptitefabriquesolidaire.org/event/pilates-senior/
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CATEGORIES:Activités régulières
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